علائم و علل پرولاپس رحم چیست؟

علائم و علل پرولاپس رحم چیست؟

پرولاپس رحم

تشخیص افتادگی رحم معمولاً در طول معاینه لگن رخ می دهد.

در طول معاینه لگن، پزشک احتمالاً از شما می‌پرسد:

به گونه ای که اجابت مزاج داشته باشید. پایین آمدن می تواند به پزشک کمک کند تا میزان لغزیدن رحم به داخل واژن را ارزیابی کند.
برای سفت کردن ماهیچه های لگن به گونه ای که گویی در حال توقف جریان ادرار هستید. این تست قدرت عضلات لگن شما را بررسی می کند.
می‌توانید پرسشنامه‌ای را پر کنید که به پزشک کمک می‌کند ارزیابی کند که افتادگی رحم بر کیفیت زندگی شما تأثیر می‌گذارد. این اطلاعات به تصمیم گیری در مورد درمان کمک می کند.

اگر بی اختیاری شدید دارید، پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای اندازه گیری عملکرد مثانه شما توصیه کند (تست یورودینامیک).

دکتر شهرزاد شعبانی نیا متخصص زنان زایمان و نازایی ، بهترین پزشک زنان اصفهان ، که دوره های مختلف جراحی زیبایی زنان را گذرانده و موفق به کسب مدرک جراحی زیبایی زنان از دانشگاه اصفهان شده اند. ایشان در درمان بیماری های مختلف زنان و انجام کلیه خدمات پزشکی مربوط به زنان از جمله پرولاپس رحم متخصص و با تجربه هستند و قادراند بهترین خدمات را به بیماران خود ارائه دهند.

درمان بستگی به شدت افتادگی رحم دارد. پزشک شما ممکن است توصیه کند:

اقدامات مراقبت از خود اگر افتادگی رحم شما علائم کمی داشته باشد یا بدون علائم باشد، اقدامات خودمراقبتی ساده ممکن است باعث تسکین یا جلوگیری از بدتر شدن افتادگی شود. اقدامات خودمراقبتی شامل انجام تمرینات کگل برای تقویت عضلات لگن، کاهش وزن و درمان یبوست است.
پساری. پساری واژن یک حلقه پلاستیکی یا لاستیکی است که برای حمایت از بافت‌های برآمده در واژن شما قرار می‌گیرد. پساری باید به طور مرتب برای تمیز کردن برداشته شود.

عمل جراحي

پزشک ممکن است جراحی را برای ترمیم افتادگی رحم توصیه کند. جراحی کم تهاجمی (لاپاروسکوپی) یا واژینال ممکن است یک گزینه باشد.

جراحی می تواند شامل موارد زیر باشد:

ترمیم بافت های ضعیف شده کف لگن. این جراحی عموماً از طریق واژن انجام می شود اما گاهی اوقات از طریق شکم انجام می شود. جراح ممکن است بافت، بافت اهداکننده یا یک ماده مصنوعی را روی ساختارهای ضعیف شده کف لگن پیوند بزند تا از اندام های لگن شما حمایت کند.
برداشتن رحم شما (هیسترکتومی). هیسترکتومی ممکن است برای افتادگی رحم در موارد خاصی توصیه شود. هیسترکتومی به طور کلی بسیار ایمن است، اما با هر جراحی خطر عوارضی را به همراه دارد.
با پزشک خود در مورد تمام گزینه های درمانی خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که خطرات و مزایای هر کدام را درک می کنید تا بتوانید بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

پرولاپس رحم

پیشنهاد مطالعه: علائم و علل واژینیت چیست؟

شیوه زندگی و درمان های خانگی

بسته به شدت افتادگی رحم، اقدامات خودمراقبتی ممکن است تسکین دهنده باشد. می توانید سعی کنید:

تمرینات کگل را برای تقویت عضلات لگن و حمایت از فاسیای ضعیف انجام دهید.
با خوردن غذاهای پر فیبر و نوشیدن مایعات زیاد از یبوست جلوگیری کنید.
برای حرکت روده های خود از پایین آوردن خودداری کنید.
از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید.
سرفه را کنترل کنید.
اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید وزن خود را کاهش دهید.

تمرینات کگل

تمرینات کگل عضلات کف لگن شما را تقویت می کند. یک کف لگن قوی حمایت بهتری از اندام های لگن شما می کند، از بدتر شدن پرولاپس جلوگیری می کند و علائم مرتبط با افتادگی رحم را تسکین می دهد.

برای انجام تمرینات کگل:

ماهیچه های کف لگن خود را سفت کنید (انقباض) به گونه ای که انگار می خواهید از عبور گاز جلوگیری کنید.
انقباض را به مدت پنج ثانیه نگه دارید و سپس به مدت پنج ثانیه استراحت کنید. اگر این کار خیلی سخت است، با نگه داشتن دو ثانیه و استراحت برای سه ثانیه شروع کنید.
کار کنید تا انقباضات را هر بار ۱۰ ثانیه نگه دارید.
حداقل سه ست ۱۰ تکراری هر روز را هدف گذاری کنید.
زمانی که تمرینات کگل توسط فیزیوتراپیست آموزش داده شود و با بیوفیدبک تقویت شود، ممکن است بیشترین موفقیت را داشته باشند. بیوفیدبک شامل استفاده از دستگاه های نظارتی است که به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که عضلات را به درستی برای بهترین زمان سفت می کنید.

هنگامی که روش مناسب را یاد گرفتید، تقریباً در هر زمان می توانید تمرینات کگل را با احتیاط انجام دهید، چه پشت میز خود بنشینید یا روی کاناپه استراحت کنید.

آنچه شما می توانید انجام دهید.
علائمی را که داشته اید و مدت زمان آن را فهرست کنید.
تمام داروها، ویتامین‌ها و مکمل‌هایی را که مصرف می‌کنید، از جمله دوزها فهرست کنید.
اطلاعات کلیدی شخصی و پزشکی، از جمله سایر شرایط، تغییرات اخیر زندگی و عوامل استرس زا را فهرست کنید.
سوالاتی را برای پرسیدن از پزشک خود آماده کنید.

برای افتادگی رحم، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

برای کاهش علائمم در خانه چه کاری می توانم انجام دهم؟
اگر کاری انجام ندهم، احتمال بدتر شدن پرولاپس چقدر است؟
چه روش درمانی را پیشنهاد می کنید؟
در صورت انجام عمل جراحی برای درمان افتادگی رحم چقدر احتمال دارد که دوباره افتادگی رحم اتفاق بیفتد؟
خطرات جراحی چیست؟
در طول قرار خود، از پرسیدن سؤالات دیگر که برایتان پیش می‌آیند تردید نکنید.

برای عضویت یا مشاهده صفحه اینستاگرام دکتر شهرزاد شعبانی نیا کلیک کنید.

در صورت داشتن هرگونه سوال یا برای راهنمایی بیشتر و همچنین رزرو نوبت با ما تماس بگیرید.